De flesta tjejer vill se särskilt bra ut på stranden. Att uppskatta andras åsikter under en semester är oundvikligt, så du bör ansvara ansvarsfullt. Bra humör, självförtroende och vackra bilder från strandfotosessionen kommer att vara en värdig belöning för detaljerad förberedelse.
Det är nödvändigt
- - strandgarderob
- - Tillbehör;
- - krämer med en skimrande effekt;
- - skrubba;
- - Kroppsolja
Instruktioner
Steg 1
Hitta strandgarderoben som får dig att se mest effektiv ut. Försök att inte vara begränsad till traditionella badkläder och flip-flops. Närma dig denna fråga med fantasi, eftersom vackra semesterbilder kommer att glädja dig under många år framöver. Få inte bara några badkläder utan också en tunika, hatt, halsduk som matchar dem i stil. Lär dig att knyta ett par pareos på flera sätt. Glöm inte smycken som kommer att lysa utsökt i solen.
Steg 2
Förbered din hud för sol exponering. Några dagar före vila, gör epilering, använd skrubbar regelbundet. Om du inte har något emot en solarium, ge dig själv några falska garvningssessioner. I det här fallet, redan under de första vilodagarna, kommer du att se imponerande ut och minska risken för solbränna. Använd reflekterande solskyddsmedel eller kokosnötolja innan du åker ut till stranden. Dessa produkter hjälper dig att få en jämn solbränna och se bra ut.
Steg 3
Om du inte har haft tid att städa upp din figur för strandsäsongen, använd expressmetoderna. Prova till exempel bodyflex, en populär andningsträningsteknik. Övningar tar inte mycket tid och resultatet, om det görs korrekt, kommer att märkas inom några dagar. Innan du går till stranden, gör 20-30 knäböj i snabb takt: en sådan aktiv träning tonar dina magmuskler och du kommer att se mer imponerande ut. Var noga med att hålla din hållning när du går längs stranden.
Steg 4
Undvik tunga måltider när du solar. En kvinna som konsumerar mycket mat ser sällan estetiskt tilltalande ut. Ett sortiment av skivad frukt eller en vackert presenterad cocktail är de bästa alternativen för att skämma bort på stranden.
