Under lång tid har rengöringsprocedurerna fått mycket tid och uppmärksamhet. De har blivit en slags kroppskult. Speciella rum för detta har alltid kännetecknats av speciell dekoration och vackra interiörartiklar, så att en person lugnt kan koppla av och njuta av det som händer. Badhuset var något annorlunda för olika folk. Detta uttrycktes i arkitektur, förhållandet mellan temperatur och fuktighet i ångrummet.
Idag har badtyper återfått popularitet och det mer fashionabla namnet "bastu". Det är sant att de nu besöks inte så mycket för rengöring som för känslomässig lättnad efter en aktiv arbetsdag. Även om det finns de som är så friska och mycket framgångsrika.
Vilka funktioner har en finsk bastu?
Den jämförs positivt med de andra i två huvudindikatorer:
- En fuktnivå som bara når 10-25%. Detta bidrar till ett bekvämare hälsotillstånd och en lättare uppfattning av proceduren.
- Graden av luftuppvärmning. I genomsnitt bibehålls temperaturen vid 60-70 ° C. Om en person föredrar en varmare miljö kan den nå 120-140 ° C.
Dessutom finns det två typer av finska bastur: svart och vitt. Att tillhöra en av dem beror på hur röken lämnar: tränger igenom sprickorna eller in i en speciell skorsten.
Finsk bastunordning från insidan
När det gäller kaminerna, i den finska bastun försöker de göra dem metall för att smälta snabbare och hålla den tvingade temperaturen längre. Stenarna ligger mitt i ångbadet och är öppna för vattning. När de sprinklas med vatten genereras en stor mängd ånga som luftar luften. Så småningom torkar det igen och stenarna vattnas igen.
Ofta för detta ändamål används olika växtbaserade avkok med tillsats av några droppar eteriska oljor. Denna växling av fuktig och torr luft i en finsk bastu hjälper till att slappna av snabbare och öka svettningen. Detta förbättrar i sin tur processen att rengöra hudens porer från föroreningar och förhindrar förkylning på grund av inandning av läkande ångor.
Om en person inte är nybörjare kan han göra mer än en körning, alternerande med att simma i en pool med kallt vatten. I vissa fall används en kall dusch. Kostar är inte särskilt populära med denna procedur. De ångas ofta utan dem.
Den finska bastun är perfekt för dem som i princip vill prova vad den är, eftersom den är mer skonsam än andra typer. Och älskare av ultrahöga temperaturer kommer att kunna förverkliga sina preferenser och njuta av proceduren till fullo.
