Innan födelsedagen börjar känner många apati och förlust av styrka, och på själva semestern drömmer de bara om att denna dag kommer att sluta tidigare. Du måste ha tålamod och använda några tips för att komma igenom det.
Instruktioner
Steg 1
Försök bestämma orsaken till din irritabilitet. Dåligt humör och trötthet före semestern händer inte bara. Kanske plågas du av tanken att du måste skämma bort dina gästers smakpreferenser, se till att underhålla dem och vara rädd att du inte kommer att behaga dem i något. Det visar sig att du förbereder en födelsedag för andra och inte för dig själv. Tänk på möjligheten att tillbringa denna dag inte vid ett bullrigt bord utan i harmoni med dig själv.
Steg 2
Börja förbereda din födelsedag en till två veckor innan den anländer. Om du börjar förbereda en dag före semestern kommer du att möta många organisatoriska problem och hushållsproblem, helt glömma dig själv. Utför därför alla nödvändiga förberedande åtgärder i förväg, varefter du kan lugnt vila, analysera det senaste året, vad du gjorde och vad som inte gick så smidigt som du skulle vilja. Det är mycket viktigt att mentalt förbereda dig för att du har blivit ett år äldre och klokare.
Steg 3
Överväg din inställning till att fira din födelsedag. Tänk på dig själv: stäng av din mobil och gå till naturen eller till SPA-salongen. När din kropp städar sig själv kan du lugnt koppla av och reflektera över livet.
Steg 4
Bjud bara in de närmaste personerna om du fortfarande vill ordna en fest. Det ideala antalet för ett företag är 6-8 personer som inte är i konflikt med varandra. Försök att inte tänka på gåvor och andra materiella saker: en födelsedag är först och främst en semester för kommunikation och möte med familj och vänner.
Steg 5
Använd inte alkoholhaltiga drycker för mycket. Så du kan hålla festandan bland alla gäster under en lång tid och undvika obehagliga situationer. Undvik tung mat på semesterbordet, ät långsamt för att spara energi längre. Försök att inte dra ut det roliga förrän sent på kvällen, annars kommer du att träffas nästa dag i dåligt humör, vilket kommer att göra intrycken från den senaste semestern mörkare.
