Spring break är en av de roligaste evenemangen under året. Men tänk om du trots det utmärkta vädret utanför fönstret måste spendera dem hemma av någon anledning? Förtvivla inte, för det viktigaste är att du har mycket ledig tid framåt.
Nödvändig
- - bordsspel,
- - böcker,
- - filmer.
Instruktioner
Steg 1
Få lite sömn. Kanske det viktigaste som en person saknar under vardagar är sömn. Och semestern är den lämpligaste tiden för att kompensera för denna brist. Ta de första dagarna för att få lite fysisk vila. Gå till sängs vid första gäspningen och somna med gott samvete, var inte rädd för att sova över.
Steg 2
Ligg inte i sängen länge. Två dagar räcker för att din kropp ska kunna återhämta sig fysiskt. Du vill inte att dina drömmar ska vara ditt främsta semesterminne. Städa upp din lägenhet eller åtminstone ditt rum. Våren är den tid då människor vill ha uppdateringar, och allmän städning med att kasta ut onödigt skräp är ett mycket lämpligt sätt att känna lätthet och renhet.
Steg 3
Kolla in filmer som tidigare har gått ut på tiden. Lista upp flera filmer och titta på en om dagen. Anteckna efter visning så att dina intryck av den nya scenen kommer att komma ihåg under lång tid.
Steg 4
Lär dig nya recept. Njut av hemlagad fruktkaka eller färska desserter. Sådana rätter muntrar upp och lukten av bakverk skapar mysighet.
Steg 5
Låt inte din kropp förvandlas till en avslappnad slaktkropp. Träna regelbundet. Hitta en video på Internet och arbeta med en virtuell tränare eller gör vanliga övningar som squats eller push-ups. Att hålla kroppen i god form hjälper dig att inte slappna av för mycket under semestern, och detta i sin tur kommer att bidra till en säker övergång till arbetsläge efter slutet.
Steg 6
Bjud in dina vänner. Spela brädspel eller Twister med dem. Ha en kväll med minnen eller en gruppfilmvisning. En stor fördel med en semester är att gästerna inte behöver sträva efter att komma hem så snabbt som möjligt, eftersom det inte finns något behov av att rusa någonstans på morgonen.
Steg 7
Ventilera ditt hem regelbundet för att hålla din kropp syrefri. Frisk luft stärker och toner. Huvudsaken är att du ska ställa in dig för en sådan hemresa: det är aldrig tråkigt för någon som inte väntar på att bli underhållen, men gör ansträngningar för att ha en fantastisk tidsfördriv. Håll därför inte ut, men försök att fängsla dig själv med dina favorit saker.
