Piska med en kvast är en slags massage som ökar blodcirkulationen, bidrar till kontrasten av kroppstemperaturen, ger intensiv blodcirkulation och ämnesomsättning. När du använder en kvast i ett bad öppnas hudens porer och olika toxiner och mikrober tvättas ur dem. Kvastblad innehåller ämnen som fytoncider, som neutraliserar effekten av en mängd olika patogena mikrober och förhindrar hudens åldrande. Det finns många sätt att ånga kvastar, men våra förfäder använde bara två alternativ, som fortfarande är mycket relevanta den här dagen.
Instruktioner
Steg 1
Doppa kvasten i en behållare med mycket kallt vatten i 3-4 minuter, sedan i en behållare med vatten vid rumstemperatur och slutligen i varmt vatten (men inte i kokande vatten, annars faller bladen av kvasten). Dessutom, i sista steget, är det lämpligt att täcka behållaren så att kvasten kan grundligt ånga och lukta med sin utmärkta arom. Kvasten blir mättad med fukt, bladen blir mjuka och silkeslen.
Steg 2
Doppa kvasten i iskallt vatten i 10-12 timmar. Dra sedan in kvasten innan du använder den i en fuktig trasa och lägg den på den nedre hyllan i badet i 6-7 minuter. Efter denna procedur blir kvasten doftande och mjuk.
