Gravida tjejer kan ha många begränsningar för användningen av en viss mat eller dryck. Men inte en enda läkare kommer att förbjuda dig att ha kul och uppleva positiva känslor, så du bör inte vägra att fira din födelsedag medan du är i en intressant position. Tvärtom, organisera den här semestern som du vill, spendera den med dina nära och kära.
Nödvändig
- - picknickmat
- - inbjudningskort;
- - barnspel för underhållning.
Instruktioner
Steg 1
Fira din födelsedag utomhus, om vädret tillåter. Bjud in nära vänner, familj och ta en semesterpicknick. Grillkebab, grillgrönsaker. I allmänhet ägna stor uppmärksamhet åt festmenyn. Kom ihåg vilka dietrekommendationer din läkare gav dig, försök att inte avvika från dem även på semester. När allt kommer omkring måste du tänka inte bara på ditt eget nöje utan också på ditt barns hälsa.
Steg 2
Köp inte alkoholhaltiga drycker. Varna dina vänner i förväg att semestern är alkoholfri. Naturligtvis kan du inte hindra gäster från att dricka vissa drycker. Men i din makt, till exempel, att göra ett temafest. Låt nyckelordet för semestern vara "barndom" - detta är ganska relevant i din situation. Köp snygga kepsar för dina inbjudna gäster och ta med en klädkod som matchar festens tema i dina inbjudningar.
Steg 3
Förbered brädspel för barn, boll, badminton för underhållning. Spela barnspel i skogen, till exempel göm och sök eller göm och sök. Visst har du och dina vänner inte haft kul på det här sättet på länge. Födelsedag är först och främst en barndomsferie, så ett sådant tidsfördriv är perfekt på en sådan dag.
Steg 4
Försök att inte vara nära människor som röker. Tilldela dem som har denna dåliga vana, en separat plats där de kan gå och röka. För vuxna och förståande människor kommer detta inte att vara ett hinder, för dina vänner förstår nog att du nu måste ta hand om din hälsa så noggrant som möjligt.
Steg 5
Ge inte upp på semestern. Om dina vänner vill överraska dig, vägra dem inte. Kom ihåg att graviditet är en av de bästa tiderna i en kvinnas liv, inte en sjukdom. Ingen förbjuder dig att ha kul som tidigare. Du behöver bara ta hänsyn till vissa faktorer, och det här är inte svårt alls.
