Frisk skog eller havsluft, "täckt glänta", fågelsång, bränningens ljud, doften av blommor och grönt gräs, vad behöver en person mer för att känna sig lycklig åtminstone för den tid du kopplar av i naturen.
Instruktioner
Steg 1
Det är alltid bra att vila, det skulle finnas en önskan och en möjlighet, och efter de långa vintermånaderna verkar det som den bästa vilan på våren, eftersom vår kropp under de kalla dagarna föll i fullständig apati med alla följderna som följde. Att gå, springa, överväga ung grönska, lyssna på fåglarnas kvittrande - allt detta kommer att rädda dig från vårdepressionen och vinterbluesen. Dessutom är våren en tid inte bara för aktiv rekreation, utan också för mental avkoppling, så försök att koppla ifrån alla dina problem och bekymmer, sitt vid havet, lyssna på ljudet av vattnet.
Steg 2
Rekreation i naturen är en atmosfär av allmänt roligt och gott humör, en picknick är inte jakt eller fiske eller till och med en turistresa - det är bara ett trevligt tidsfördriv i naturen, i den friska luften i sällskap med nära och trevliga människor som samlades för dagen, och kanske för några, att glömma stadens jäkt med dess trafikstockningar och ständiga spänningar, laga en utsökt grill och bara njuta av att prata med varandra, naturens skönhet och vila i allmänhet.
Steg 3
Ingen komfort jämförs verkligen med friluftsliv. Den bästa vilan på våren kan ordnas överallt, om det finns en önskan, och naturen möter dig halvvägs, glädjande med frisk grönska och ren luft.
