Sol, sand, lätt ljud av bränningen - en semester vid havet kan inte bara vara trevlig och avkopplande utan också mycket hälsofrämjande. Det är inte för ingenting som varje år många turister kommer till havet. Orter och sanatorier med ett brett utbud av tjänster och procedurer erbjuder sina gäster en lyxig semester och därmed god hälsa under hela året. Så vad är så unikt med en hälsosemester vid havet?
Hälso luft
Havsluften innehåller en stor mängd jod, natriumsalter, natriumklorid. Mättad med dessa ämnen genom andetag och hud, föryngras kroppen på mobilnivå, åldringsprocessen saktar ner i den. För att maximera effekten är den bästa tiden för en hälsoförbättring på stranden efter en storm, på morgonen och på kvällen. När du går är det bäst att andas långsamt och gradvis fylla dina lungor med havsluft. Efter att ha andats in jodens kustdoft, gå till närmaste skog, lund, parkera. Det bästa alternativet är en tallskog. Den neutrala skogsladdningen balanserar den positiva laddningen i havet, så att du kan slappna av helt.
Användbara egenskaper hos havet
Nästan hela det periodiska systemet finns i havsvatten. Men den största andelen är salter: natriumklorid (bordssalt) och magnesiumsulfat (bittert salt). Det är de som bestämmer den salta smaken av havsvatten. Hälsosemester till sjöss är först och främst daglig simning i havsvatten. Det är det som förbättrar hela organismen. Saltvatten spolar alla bihålor, ger en helande effekt och förhindrar även sjukdomar som nefrit och bihåleinflammation. Det har märkts att människor efter en semester vid havet är mycket mindre benägna att få förkylning och andra sjukdomar under året. Jod, som finns i havsvatten och havsluft, har en förebyggande och terapeutisk effekt vid sjukdomar i sköldkörteln, förbättrar hjärnans aktivitet och minnesprocessen. Dessutom aktiveras ämnesomsättningen, skelettsystemet stärks, huden blir mjukare och renare, naglarna stärks.
Hälsosemester vid havet - behandlingar med fisk och skaldjur
Många badorter och resorts erbjuder specifika "hav" -procedurer - alger, limanoterapi och andra procedurer. Limanoterapi. Behandling med saltlake - speciellt vatten och lera bildas i flodmynningar. Saltlösningen innehåller användbara spårämnen och ämnen i stora mängder. Lymanoterapi ordineras för personer som lider av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, hjärt-kärlsystemet, metaboliska störningar, lågt blodtryck. Endast en läkare kan ordinera denna procedur, för hon har kontraindikationer. Tångomslag: tång innehåller sådana värdefulla spårämnen som kalium, kisel, jod, svavel och magnesium. Därför anses tångomslag vara ett av de mest fördelaktiga förfarandena för celluliter och andra kosmetiska hudproblem.
