Den välbekanta känslan av långa, långsamma fritidsdagar, speciellt om du är van att arbeta hela tiden? Sommarsemester, en serie semestrar, bara helger … Ibland ser du fram emot början på dina arbetsdagar, för du kan bara inte räkna ut vad du ska göra med dig själv. Det räcker att kompetent och tydligt planera och tänka över din fritid och semester kommer inte längre att verka så monotont och monotont. Om du har lite ledig tid, gläd dig åt det här och använd tipsen om hur du kan diversifiera din fritid.
Instruktioner
Steg 1
Gör en underhållningsplan. Skriv nämligen en komplett lista över saker och önskningar som du vill uppfylla den här veckan. När du planerar är sannolikheten för att slutföra dem mycket hög - speciellt när du går igenom listan varje dag och stryker bort allt som har uppnåtts och gjorts i denna fritid.
Steg 2
Ta dig tid att lära dig nya saker på din fritid. Låt det studera decoupage, massage eller vietnamesiska tekniker, eller kanske förstå en dator, bygga eller köra. Det viktigaste är att detta är ny kunskap som du är intresserad av och som du alltid kan återvända till. Glöm inte att tänka på hur du kommer att omsätta det du har lärt dig i praktiken. Den förvärvade färdigheten kan till och med bidra till en befordran.
Steg 3
Var inte lat, utan tvärtom, bli aktiv. Sport och träning hjälper dig att hålla dig i form och behålla en glad stämning. Få ett gymmedlemskap, poolmedlemskap eller köp en ny cykel. Fritid är hög tid att förstå nya sportanvisningar som alltid har lockat dig: yoga, pilates, stripplast eller fitboxing.
Steg 4
Underhåll dig själv. Välj en dag och tid för passiva fritidsaktiviteter som att titta på TV, gå på bio, gå till spaet eller gå på en konsert av ditt favoritband. Se till att du avsätter en viss dag och tid för underhållning. Till exempel visas alltid en komedifilm på fredagskvällar? Sedan avsätter vi intervallet från 19 till 22 timmar på fredag för att titta på TV. Således kommer du att ha mer produktiv tid att slutföra andra omhuldade uppgifter.
Steg 5
Slutligen gör vad du alltid har drömt om att göra, men aldrig haft tillräckligt med tid. Analysera din budget, kolla med din familj. Och du kommer att förstå att denna semester är det perfekta tillfället att skynda dig dit du aldrig har varit. Tillbringa din fritid på en båt på de karibiska öarna, besök och utveckla legenderna från Bermudatriangeln, gå längs de gamla gatorna i St Petersburg, klättra upp på det högsta berget i Gorny Altai. Eller bara ta en biltur längs Golden Circle. Var kreativ, närma dig allt med optimism och uppfinningsrikedom, och din fantasi hjälper dig att organisera oförglömlig fritid.
