Sommaren är semestern när alla vill åka hemifrån på semester: varma hav, snöiga berg lockar. Men om familjen har barn, bör utväg eller sanatorium väljas mer noggrant.
Små barn - små problem
Det är nödvändigt att boka med en gång att du inte ska resa långt hemifrån med barn under tre år. Små barn tolererar inte långa resor, särskilt om det är förknippat med klimatförändringar. Dessutom är det värt att avstå från att resa utomlands, till och med nära, eftersom problem med liv och sjukförsäkring uppstår även bland vuxna, så är det värt att riskera små barns välbefinnande?
Vad ska man leta efter när man väljer ett sanatorium?
Det bästa alternativet för barnfamiljer är ett specialiserat barnsanatorium där bekväma och säkra förhållanden för barn tillhandahålls. Dessutom kan du i sådana sanatorier-dispenser korrigera barns hälsa och stärka immunförsvaret.
Om valet föll på ett vanligt sanatorium, välj sedan de där programmet "Mor och barn" presenteras. Dessa program är anpassade för barnfamiljer, de inkluderar förebyggande och rehabiliteringsprogram inriktade på barn.
När du väljer en utväg, läs recensioner på Internet om du åker dit för första gången. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt negativa recensioner, eftersom de kan hjälpa dig att navigera i vilka svårigheter som väntar och vilka punkter du måste vara uppmärksam på.
Vid ankomsten till orten är det första du behöver göra att ta reda på var förstahjälpsposten är, ange öppettider. Denna försiktighetsåtgärd kommer aldrig att vara överflödig. Det skadar inte heller att ta reda på var närmaste barnsjukhus är.
Var noga med att inspektera lekplatsen - trots allt är det här barnet kommer att spendera mycket tid, så lekplatsen måste vara säker.
Vart är vi på väg?
Det återstår att välja riktning vart man ska gå: till bergen eller till havet? Vilka är för- och nackdelarna med dessa olika orter?
Det är värt att åka till bergen om barnet har lungsjukdomar (bronkit, bronkialastma, lungemfysem), nervsystemet (neuros, hysteri, humörsvängningar) eller hjärta (medfödda och förvärvade hjärtfel, labilt blodtryck). Fjällluft har en gynnsam effekt på kardiovaskulära och andningssystem, stimulerar dem och ökar reservkapaciteten i hjärtat, blodkärlen och lungorna.
Men havsluften är användbar för att stärka muskler och ben under barnens aktiva tillväxtperiod. Detta beror på att havsluften
är mättad med användbara joner och spårämnen som stimulerar ämnesomsättningen och har en gynnsam effekt på muskuloskeletala systemet.
Och om barnet är frisk, hindrar ingenting honom från att resa till olika delar av vårt land och mätta barnets liv med levande känslor och intryck.
