När det gäller affärer och bekymmer märker arbetande människor ofta inte hur veckor, månader och år flyger förbi. Det finns praktiskt taget ingen tid kvar för fritid och vila - även semester används ofta inte för det avsedda syftet utan för att lösa de problem som ackumulerats under året. Gratis kväll är ett unikt tillfälle att ägna några timmar åt dig själv och dina nära och kära. Det viktigaste är att organisera allt korrekt.
Instruktioner
Steg 1
Romantisk kväll Planera noggrant tiden - det borde vara tillräckligt för en gourmetmiddag, ett avkopplande bad och en intim avslutning på kvällen. Välj den musik som passar din personliga smak. Klassiker, blues och jazz anses vara idealisk musik för en romantisk kväll, ett annat bra alternativ är kompositioner från erotiska filmer. Dekorera rummet med blommor för att skapa en intim atmosfär. Det är bättre att dimma ljuset med rosa eller orange lampskärmar. I denna typ av belysning ser huden ut som den vackraste. Förbered några gourmeträtter och ditt favoritvin eller champagne. Maten ska vara tillräckligt lätt, men inte för lätt - en man måste antagligen äta efter en arbetsdag. Använd naturliga afrodisiakum för dina måltider - avokado, ägg, vildris, honung, örter, mandlar och skaldjur. Från frukt - kokosnötter, jordgubbar, bananer, mango och mandel. Fyll ditt badkar med varmt vatten och tillsätt eteriska oljor eller skum. Gör sängen med färskt linne i varma nyanser - rosa, vinrött eller orange och var noga med att ventilera sovrummet. Stäng av dina telefoner - du har något att göra utan dem.
Steg 2
En kväll med din familj Tillbringa en kväll med dina närmaste människor - vad kan vara bättre? Efter en utsökt middag och en lugn konversation kan du ta en gemensam hobby - teckning, karaoke, fotografering, läsning etc. TV kan också diversifiera din kväll, välj bara en film eller ett program noggrant. Vetenskapliga, pedagogiska och barnfilmer, musikkomedier är perfekta för familjes fritid. Köp brädspel: pjäser, schack, domino, bingo, backgammon, monopol etc. Med deras hjälp ordnar du familjemästerskap och tävlingar och delar ut priser till vinnarna. Från tid till annan kan du ordna temaunderhållning. Till exempel en kväll med att skriva poesi eller läskiga berättelser, göra dumplings eller pajer, en kväll med minnen med ett familjefotoalbum. Att vara tillsammans så här kommer säkert att binda din familj ytterligare och förbättra relationerna.
Steg 3
Kväll ensam En person som har vuxit upp i samhället praktiskt taget inte vet hur man ska vara ensam. Men för att återställa emotionell och mental balans är ensamhet bäst lämpad. Håll dig ensam med dina tankar, känslor, drömmar och låt dig själv göra ingenting. Om den här typen av fritid inte passar dig, läs en bra bok eller titta på din favoritfilm. För att njuta av inte bara sinnet utan också kroppen, förbered ett doftande bad, öppna en flaska av ditt favoritvin, laga något gott för dig själv. För en kvinna är en kväll ensam en bra tid att ta hand om hennes utseende. Ta en hel kurs med hemskönhetsbehandlingar för att se glad, kraftfull och vackrare ut nästa dag.
