Tiden i naturen går omärkligt om du spenderar den på en intressant aktivitet. En dag i naturen kompenserar för en vecka inomhus. Det är naturen som gör att kroppen kan andas, sinnet att slappna av, själen att läka och känslor och spänningar lämnar dig. Inte alla vet hur man tillbringar tid i naturen med fördel, men det är ganska lätt att ta reda på om du följer vissa tekniker.
Instruktioner
Steg 1
Du kan göra vad som helst i naturen, men det är bättre om det är en avslappnad semester som är trevlig, snarare än att dyka in i en bärbar dator och skriva en avhandling.
Den mest populära utomhusaktiviteten är naturligtvis den traditionella måltiden med rök av kebab, en enorm vattenmelon och en korg med färska grönsaker. Det är trevligt att tillbringa tid på en picknick i ett stort företag, där alla tar en viss roll i att organisera gemensam fritid.
Steg 2
Finsmakare av fiske och jakt är naturligtvis överens om att det inte finns någon bättre vila än att njuta av naturens skönhet och samtidigt njuta av din favorithobby. Det är ett nöje att tillbringa dessa världsgamla aktiviteter ensam med dig själv eller med din bästa vän som till fullo delar dina hobbyer.
Steg 3
En vandring för svamp, bär, örter är inte mindre ett hälsofrämjande evenemang för kroppen. Ta en korg, en kniv, något för ett mellanmål och ägna hela dagen åt att hitta välsmakande och hälsosamma skogsgåvor för vinterskörd.
Steg 4
Du kan också engagera dig i naturen med mer kreativt arbete. Ta en duk, penslar och en låda med färger och försök förmedla världens omgivande skönhet på papper. Om du inte har början av en konstnär i dig kommer en anteckningsbok och en penna att göra - plötsligt, under intrycket av en bra dag, kommer en dikt, uppsats eller berättelse att födas i ditt huvud. Stickning, pärlor, broderier i skuggan av en spridande ek blir inte mindre trevlig aktivitet. Och slutligen fotografera blommor, fjärilar, fåglar, moln, träd. Makrofotografering är en bra övning för att finjustera dina fotograferingsförmågor i naturen.
Steg 5
Bli aktiv med dina barn. Bollspel, fälthockey, skattejakt, drakflygning, rolig stafett, gömställe och tagg kommer säkert att glädja inte bara barn utan också underhålla mammor och pappor.
Steg 6
Efter att ha sprungit runt, tagit bilder, samlat svamp, fångat den största gäddan och ätit grill är det dags att samlas runt elden. Det är trevligt om någon i företaget spelar gitarr. Intressanta historier, gamla sånger, bakad potatis, glöd - ett värdigt slut på en hektisk dag i naturen.
